vesmírné záležitosti & element OHNĚ
Petra IserováLéto pomalu a čím dál tím jistěji klepe na dveře. Ve vzduchu voní příslib dobrodružství a také lze snáze vnímat pocity lehkosti a proudící radosti…
Element OHNĚ & LÉTO (podle pěti prvků) přináší a otevírá prostor naší expanze… To vše se odehrává okolo nás, ale pro naši osobní prosperitu a pohodu je důležité, aby se toto zdravě odehrávalo i uvnitř nás…
Toto období, jako kterékoli jiné, souvisí s naší energetikou a rovnováhou v daném čase a prostoru…
Pak naše tělo i mysl prospívají a naše energie plynule proudí… V našem těle, v našem životním prostoru a životě celkově… Je nám dobře a my také prospíváme…
K tomuto období náleží OKRUH SRDCE...
SRDCE je také spojeno s prostorem naší LÁSKY, SEBELÁSKY...
Je MÍSTEM odkud ve svém životě TVOŘÍME ...
Vše souvisí se vším, jsme příčinou i následkem jednoho velkého celku, jedné velké symbiózy, kde sami pro sebe hrajeme hlavní roli…
Pokud jsme si v zimě (element VODY) kvalitně odpočinuli, na jaře (element DŘEVA) vše nastartovali – „zaseli semínka do odpočinuté a probouzející se půdy“, pak nyní již „zaléváme, plejeme, opečováváme a postupně začneme v tomto období i sklízet první plody“…
S létem je spojena tvorba, aktivita a produktivita…
ELEMENT OHNĚ
Element OHNĚ je tedy o manifestaci, materializaci a expanzi. V přírodě, v tomto období již některé z plodů dozrávají. Už se zhmotňuje – materializuje to, do čeho jsme investovali naši energii…..
Když se nyní rozhlédnete, okolo lze vidět nádhernou a pestrou pastvu – výživu pro oči. Pokud jsme v rovnováze, snáze se nám i ladí a tvoří… Vnímáte-li vděčnost, pak je o to snazší plout na téhle krásné letní vlně…
ZÁKLADNÍ CHARAKTERISTIKA ELEMENTU OHNĚ:
OBDOBÍ: cca 13.5. – 14.7.
ORGÁNY: srdce (11 – 13 hod.), tenké střevo (13 -15 hod.), osrdečník
BARVA: červená, oranžová, někdy také světle zelená
CHUŤ: hořká
EMOCE: smích, radost, nenávist
INDIKÁTOR: srdce, cévy
SMYSL: hmat
KLIMA: horko, vedro
Během léta jangová energie dosahuje vrcholu.
Dny jsou dlouhé, teplé i vyloženě horké…
Horko, aktivita a pot k létu - elementu OHNĚ patří.
Tuto energii, pokud toužíme být v rovnováze, je třeba vyvažovat, abychom nezraňovali naše srdce.
ŽIVOTNÍ OBDOBÍ přináležející tomuto prvku je: mládí.
Mladý člověk je velmi tvůrčí, produktivní a aktivní, ale i zde platí pravidlo vyvážení a harmonie.
- Z pohledu TCM v sobě naše srdce uchovává Ducha (Shen). Ten je zodpovědný a propojený s našim vědomím a osobností a řídí tedy naši psyché…
Pokud je náš Duch (Shen) v rovnováze, naše psychika je také v rovnováze, Mysl je bystrá a fungují i další energetické okruhy, protože právě náš Duch je jejich vládcem.
Pozitivní emoce je tedy velmi přínosná a potřebná pro srdeční činnost. I zde ale platí, udržujme naší harmonii a rovnováhu. Pokud se radost přemění na dychtivost může vzniknout neklid. Ten se projeví třeba hyperaktivitou a opět může vzniknout disharmonie.
Náš vnitřní klid a mír udržuje, pečuje a souvisí s naším Duchem. Ten pak energeticky vyživuje celou naši Bytost hmotnou i nehmotnou.
Právě zde si tvoříme prostor, v kterém buď je útulno a příjemno a nebo ne.
Duch tedy Shen formuje naši osobnost a jednou z forem našeho vyjádření je JAZYK.
Ne nadarmo se říká:
”Co na srdci, to na jazyku”…
SRDÍČKO
Řídí krev a cévy.
TENKÉ STŘEVO
Odděluje kalné a posunuje ho do TLUSTÉHO STŘEVA, které vše vyloučí.
To čisté se v tenkém střevě vstřebává a vyživuje hmotné tělo.
PŘEMÍRU OHNĚ HASÍ HOŘKÁ CHUŤ
- Hořká chuť má ochlazující účinky a je schopna pročišťovat horkost v cévách a tepnách a zbavit je vlhkých hlenových usazenin (cholesterol a tuk z pohledu západní medicíny).
- Také ochlazuje horkost v játrech (důsledek tučné stravy a nedostatku pohybu).
- Je nápomocná při dysbalanci trávení…
- Též je vhodná při odstraňování vlhkosti z těla, při zahlenění, otocích, obezitě…
- Dalším přínosem je pro odhlenění žlutých hlenů (odstraňuje horkost v plicích).
POZOR, POZOR!
Držme balanc!
Už jsme si řekli, jak hořká chuť ochlazuje a proto POZOR na přespřílišné ochlazování…
Pokud je někdo vyloženě zimomřivý, měl by nadměrný přísun hořkých potravin zvážit!!!
Hořká chuť je tedy vhodná pro lidi „agresivní či velmi akční“, kterým pomáhá tlumit horkost jater.
POTRAVINY KTERÉ MAJÍ HOŘKOU CHUŤ:
Listové čekanky, vojtěška alfa – alfa, kůra citronu, listy ředkvičky, šalotka, chřest, řapíkatý celer, octy.
POTRAVINY PŘÍNOSNÉ V LÉTĚ.
Patří sem potraviny doplňující tekutiny (okurky, rajčata), otevírající povrch a umožňující pocení a zároveň ochlazování a nebo vyrovnávají chladnou potravu těchto tekutin…
ZELENINA: okurky, rajčata, hlávkové ale i jiné druhy salátů, ředkvičky, melouny, červená řepa, vodnice, květák, brokolice a další produkty, které se nám právě urodily…
OVOCE: všechny právě zrající plody :))…..
OBILOVINY: dlouhozrnná rýže, bulgur, qinua
LUŠTĚNINY: mungo, čočka
KLÍČENÍ: mungo, řeřicha, vojtěška
KVAŠENÁ ZELENINA
MOŘSKÉ ŘASY
BYLINKY: máta, oregano, rukola, pampelišky, bazalka, petržel…
NÁPOJE: voda s mátou, pivo – ideál plzeňské, zelené a ovocné čaje…
LÉTO = GRILOVÁNÍ
Jak je to tedy s létem a tolik vzývaným grilováním?
ZÁLEŽÍ Z JAKÉHO ÚHLU POHLEDU na to celé koukáme. Život není černobílý, ale barevný… Pojďme tedy barevně grilovat :)).
- Super je, že můžeme být venku, pod širou oblohou, cvrčci cvrkají a doléhají zvuky a skřeky zvířat, klábosíme s přáteli a to nás naplňuje a prostupuje radostí, podporujeme tak svého Ducha (Shen).
- Pokud toužíte po celkové harmonii a uvědomujete si, že léto je pro nás silně jangové, pokud vnímáte a nebo jste slyšeli něco o termice potravin (povaha potraviny, uskladnění, její příprava), pak víte a nebo tušíte že, pokud se tedy přímo potravina setkává s ohněm, její zahřívající účinek stoupá…
Co tedy s tím? V každé situaci existuje cesta, existuje „řešení“ či balanc…
JAK NA TO & JAK SI UŽÍT GRILOVÁNÍ…
Vyrovnáme termickou vlastnost potravin…
- S grilovaným masíčkem to nepřeháníme.
Doplňujeme salátek a hořké saláty např. rukolu, čekanku nebo pampeliškové listy pro podpoření stažení jangové energie. - Samozřejmě doporučujeme tekutiny…
Vlažný mátový, meduňkový či zelený čaj. - Omezíme pečivo.
Pokud máme silný sklon k přehřívání, zde je grilování je nevhodné.
Pokud je to Váš případ, neházejte flintu do žita.
Je to jen o nás, kam své možnosti a limity posuneme.
Projev tělesný je spojen s naším osobním nastavením.
V pohledu na život pak tvoříme své možnosti a ovlivňujeme svoji budoucnost.
Takže, co není TEĎ vhodné či možné, neznamená, že nemůže být v budoucnu změněno...
A JEŠTĚ JEDNA DŮLEŽITÁ VĚC
Jistě víte kde sídlí Vaše srdce a jaká čakra ho ovlivňuje? Ať na to koukáte z jakéhokoli úhlu pohledu, celý element, jak už jsem zmiňovala, souvisí s naší LÁSKOU, SEBELÁSKOU, SEBEPÉČÍ, HOJNOSTÍ a také RADOSTÍ v našem životě…
Dokážu-li naplnit své potřeby, prožívám-li vnitřní klid, pohodu a moje myšlenky jsou radostné a šťastné, pak cokoli dalšího tvořím, tvořím v LÁSCE.
V lásce k sobě a ke svému okolí….
A to je ten nejcennější DAR, který můžeme mít….
Přeji Vám ze srdce krásné, radostné a prostorné nejen toto období (elementu OHNĚ), ale hlavně slunce ve vašem Shen… ❤️ Petra
Vesmírné záležitosti & MAGIE oslav svátku IMBOLC - HROMNIC
IMBOLC nebo také HROMNICE Svátek, který se nachází v cyklu roku mezi…
vesmírné záležitosti & rok DŘEVĚNÉHO DRAKA
Krásný den, vše napovídá tomu, že letošní cyklus - tedy rok, bude…
Vesmírné záležitosti & MAGIE ZIMNÍHO SLUNOVRATU
Krásný den, blíží se velmi zajímavý čas, který není jen o vánočních…
