vesmírné záležitosti & element KOVU

Krásný den,

opět jsem se přistihla, že se ve svém těle cítím nějak jinak. Nějak nekomfortně, nepatřičně… Co se děje? Je zas nějaký úplněk, novoluní, či nějaký zvrat v energiích?

Najednou mám větší potřebu vstoupit do niternějších prostorů sama sebe (zaměřit svou pozornost více dovnitř) a uvést do rovnováhy, co se rozladilo a to nejen na úrovni Těla…

Taková větší potřeba meditativního rozjímání, zpomalení a vnímání sebe, svého těla, toho, co se děje okolo mne… Zkrátka potřeba vědomě vstoupit do elementu Kovu a využít jeho potenciál ve svůj prospěch. Svézt se na té vlně a vytěžit z něj vesmírem nabízený potenciál…

Asi jste si všimli, že přes to, že jsem fyzioterapeut, dávám pozornost i dění za oponou naší fyzické schránky. Zkrátka sleduji souvislosti, což pomáhá mně i mým klientům být úspěšnější v dosažení vysněného cíle… 

Země prochází cykly (ročními obdobími), my ženy podléháme ženské cykličnosti a upřímně muži se tomu také úplně nevyhnou… 

ZMĚNA RYTMU, KTERÁ PRÁVĚ PŘICHÁZÍ…

Svůj vnitřní element Kovu můžete snáze ladit v tomto období, ale také ho můžete ladit kdykoli během roku, když pocítíte volání.

Např. skrze své zdraví – nachlazení, rýmičky, kašlíky, potíže s imunitou, ale také třeba bolesti v pohybovém aparátu, či rozladění vašeho psychického stavu – o tom všem se dočtete více v článku a ještě více získáte v Průvodci NEJEN PODZIMEM S LEHKOSTÍ.

CO NÁM ELEMENT KOVU PŘINÁŠÍ?

Toto období nám energeticky zobrazuje SKLIZEŇ toho, co jsme na jaře zaseli, během jara a léta pleli, hnojili, zalévali… Něco z toho už i sklidili, sklízíme a nebo teprve sklízet budeme.

HOJNOST JE SYMBOLEM TOHOTO OBDOBÍ.

Sklízíme, uskladňujeme, zavařujeme, sušíme… Zažíváme hojnost a expandujeme ve svých potenciálech, tedy za předpokladu, že jsme v rovnováze a také, že jsme schopni si všimnout, přijmout případné neúspěchy a poučit se z nich ke svému růstu…

V přírodě zcela přirozeně dochází ke tlení a recyklaci, která je přirozenou součástí… Je fascinující, jak příroda umí využít i přebytky a také využít potenciál do dalšího nebo dalších období…

Toto období, podle mě velmi vystihuje NUTNÉ přibrzdění se, zklidnění se a tak nějak započetí pomalých příprav na zimu! 

VĚDOMÉ využití této části cyklu, této části roku, tohoto období a jeho nádherného potenciálu, má vliv nejen na naši energii, tělo, ale také mysl.

Je tedy nedílnou součástí toho, jak se v životě cítíme… Jak se v našem těle cítíme… A je jen a jen na nás, jak to uchopíme a zda využijeme nabízený potenciál…

JAK TEDY FUNGUJE ENERGIE V OBDOBÍ ELEMENTU KOVU 

Postupem času se nám v tomto období energie stahují dovnitř, nastupuje více jinu a v přírodě se nám toto krásně zobrazuje na stromech…

Míza se stahuje dovnitř a dolů, pomalu směřuje ke kořenům, listy se barví a postupně opadávají. Tvoří útočiště pro broučky, překrývají trávy a bylinky, aby je chránily před zimou a  postupně se recyklují ve výživný humus…

V TOMTO OBDOBÍ I MY TĚŽÍME ZE SVÉ PRÁCE, PROJEKTŮ, VZTAHŮ I ZDRAVÍ…

Stejně to tedy funguje i u nás… Jak jsme zaseli, tak sklízíme… Je čas dokončit rozdělanou práci a otevřít se naší vnitřní moudrosti (rozjímat, psát, číst, malovat, starat se o rodinu,…). 

Naučit se ovládat naše vnitřní klima (EMOCE) a být v harmonii těla, mysli a Ducha. Zůstat ZDRAVÍ je velkou výzvou tohoto období… Tento element je také o zdokonalování a sebeúctě.

PODZIM JE ČAS PŘÍPRAV NA BLÍŽÍCÍ SE ZIMU

Je to čas, kdy se obracíme do sebe. Dny ve kterých se pomalu protahuje noc až do 21.12.

Energie elementu KOVU jsou vhodné též k pročišťování, tedy různým očistným kůrám a detoxům… Posléze může následovat hutnější a bohatší strava, kterou využijete pro udržování tělesné teploty…

ZÁKLADNÍ CHARAKTERISTIKA ELEMENT KOVU

OBDODÍ: cca 15.9. – 14.11.

ORGÁNY: plíce (3-5 hod.), tlusté střevo (5-7 hod.)

BARVA: bílá

CHUŤ: ostrá, kořeněná

EMOCE: smutek, žal, vitalita, kuráž

INDIKÁTOR: kůže, ochlupení

SMYSL: čich

KLIMA: sucho

ČÍSLA: 4, 9, 1, 58

SMĚR: západ

OTVOR: nos

ENERGIE: dolů a dovnitř (ubývající)

ŽIVOTNÍ OBDOBÍ: podzim života, stáří

Možná právě proto elementu KOVU přináleží smutek, žal nad ztrátou blízkého, nad rozchody a nebo loučení se (třeba i s létem)… Smutek také často pociťujeme, když se musíme zbavit nebo zbavujeme něčeho nebo někoho a vnímáme to jako ztrátu…

V takových chvílích je přínosné ztrátu přijmout s uvědoměním, že pokud něco odchází, přichází PROSTOR pro něco nového…

Pozor, ať ve smutku nesetrváváte příliš dlouho. To by Vás oslabilo a rozbalancovalo orgány Kovu.

Mohlo by se stát, že přestanete vnímat výzvy, díky kterým se můžete posouvat a nebo se cítit obětí události… To je totiž to, co odděluje úspěšné, zdravé, bohaté a tvůrčí lidi od těch neúspěšných…

ORGÁNY PŘINÁLEŽEJÍCÍ ELEMENTU KOVU

PLÍCE

Řídí náš DECH a náš DECH = ŽIVOT. 

S nádechem do těla přináší čistou Qi (energie) a O2 a s výdechem z těla odvádí kalnou Qi a CO2. Ale také se účastní metabolismu tekutin, pomáhají srdci s oběhem, rozptylují po těle QI, krev, tekutiny a esenci stravy…

Dále řídí naši kůži a ochlupení.

Pokud jsou plíce silné (je silný prvek KOV v těle), plní svou roli ochranného štítu. V opačném případě škodliviny propustí, štít nefunguje a my onemocníme…

TLUSTÉ STŘEVO

Odvádí odpad a vylučuje stolici. Zpracovává zbytky nestrávené potravy z tenkého střeva a odvádí z nich tekutiny, formuje a následně vylučuje stolici… 

Ve střevě (pokud je v harmonii) též nalézáme příznivé bakterie, dnes se o nich často mluví, jako o mikrobiomu střeva a jsou spojovány s naší imunitou..

Pokud je střevo v disharmonii, projeví se to nejčastěji zácpou a nebo průjmem.

Tlusté střevo je nejvíce exponovaným orgánem. Pokud vnímáte oslabení svého Kovu a chcete jej vyladit, třeba už jste všelicos vyzkoušeli a zatím nebyli zcela úspěšní, opět se nabízí můj Průvodce NEJEN PODZIMEM S LEHKOSTÍ. Najdete zde rady, tipy, triky k vyladění a také vychytávky a to nejen pro orgány Kovu.

Element Kovu je úzce propojen i s naším středem. Ten je též často v naší populaci rozbalancován. Pouhé posilování či zobání preparátů ho zcela nevybalancují. Inspiraci pro práci s ním (rozladěné zažívání, vylučování, trávení, ale i bolest v pohybovém aparátu, nerovnováha vnější i vnitřní, stavy bez energie, přespřílišné dumání…) najdete ZDE.

JAK SE TAKOVÉ ROZLADĚNÍ PROJEVUJE?

• Zácpy nebo průjmy a další trávicí obtíže, nadýmání
• Oslabení imunity
• Častá nachlazení a rýmy
• Astma
• Ztuhlá a bolestivá krční páteř a ramena
• Bolesti hrudní páteře a mezi lopatkami
• Bolesti v oblasti bederní páteře
• Alergie, kožní vyrážky, otoky a ekzémy
• Překyselení organismu (nedostatečné dýchání a zanesené tlusté střevo patří mezi základní příčiny překyselení). Překyselení také můžeme s lehkostí docílit emočně, tedy pokud naše sklenice bude stále poloprázdná a naše myšlenky temné a neradostné…

EMOCIONÁLNÍ PORUCHY spojené s okruhem PLÍCE a TLUSTÉ STŘEVO

Tělo a mysl jsou velmi úzce a pevně provázány. Pokud vznikne dysbalance na jedné části, zaručeně se po nějakém čase projeví i na části další. Život je pak utrápený, neradostný a je těžké tvořit a žít v lehkosti…

• Chronický smutek, melancholie, nostalgie v mezních případech až deprese
• Zklamání a frustrace
• Skleslost, ztráta energie a vitality

FYTOTERAPIE V OBDOBÍ KOVU

Volíme potraviny termicky vyrovnané a zahřívající. 

Našim ideálem je přijímat pročišťující a celozrnné potraviny s trochou potravin výstavbových. Ucpávající potraviny používat minimálně! 

POTRAVINY PRO POSÍLENÍ ENERGIE KOVU

• ředkev 
• cibule 
• česnek
• bílé zelí 
• zázvor 
• květák 
• Následujte intuitivně světlou barvu a pikantní chuť.

POTRAVINY VHODNÉ PRO PODZIMNÍ OBDOBÍ

• Obiloviny – celozrnné – rýže, špalda, ječmen
• Luštěniny – soja ve formě fermentované, to je tofu, tempeh či nato
• Zelenina – celer, květák, ředkev, cibule, křen, česnek
• Ovoce – dojídáme jablíčka nebo hrušky, později pojídáme kompotované nebo sušené
• Ořechy a semínka – mandle, piniové ořechy a sezam
• Koření – majoránka, tymián, hřebíček, anýz, skořice, zázvor,
• Vejce – hlavně bílek

OSTRÁ CHUŤ v ELEMENTU KOVU

Potraviny s touto chutí  je vhodné jíst v počátcích nachlazení.

JÍDELNÍČEK v elementu KOVU 

Jídelníček je tedy opět individuální záležitostí. Vždy je třeba brát ohled k naší aktuální situaci a k našemu stavu.

MEDITACE 

V tomto období je více než přínosná.

Pokud hledáte MEDITACI s potenciálem vhodným pro toto období najdete ji přímo v Průvodci. Jedná se o MEDITACI POKLADŮ.

POHYB v období KOVU

Vzhledem k povaze elementu Kovu je ideální pohyb směřující dovnitř, tedy více jinový. Spíše než velký výkon je vhodné uvolnění a odpočinek.

Přeji Vám krásné podzimní dny, rovnováhu v elementu KOVU a celém Vašem Bytí a tvoření ❤️ Petra