VÍTEJTE V MINIKURZU

Dovolte, abych se představila.
Jmenuji se Petra Iserová a jsem inspirátorkou, motivátorkou a průvodkyní v oblastech Mysli, Ducha a Těla.
Ale také jsem fyzioterapeutkou s 25 letou praxí...
Pomáhám lidem dostat život do rovnováhy v jakékoli situaci. Učím je postupnými kroky nalézt skutečné příčiny jejich obtíží a možnosti jejich odstranění.
Předávám nástroje, které jsem získala na své cestě hledání a prověřila je v mém životě a mé praxi s klienty.
Díky tomu mohou prožívat radostnější a naplněnější život a stávají se jeho tvůrci...
❤️Petra

OBSAH MINIKURZU
ÚVOD K MINIKURZU
ZÁKLADNÍ = IDEÁLNÍ POZICE
Jedním z benefitů a důležitou součástí efektivnosti celého cvičení a pro růst Vaší energie, je fakt, že celé tohle konání se odehrává ve vertikální pozici, tedy ve stoje... Když si všimnte dětí, které jsou na tom s energií daleko daleko lépe, zjistíte, že pořád pobíhají, poskakují, jsou jako na pružince...
Pracovat jemně, nenásilně a ve vertikální pozici je tedy jednou z klíčových rolí otevírání a proudění energie v našich energetických centrech...
Když energie proudí, tělo i my prosperujeme...
Pokud neproudí, je namístě klást si otázky PROČ a ČÍM přirozený tok energie mohu podpořit...
PRVNÍ CVIK
DRUHÝ CVIK
TŘETÍ CVIK
ČTVRTÝ CVIK
PÁTÝ CVIK
ŠESTÝ CVIK
SEDMÝ CVIK
OSMÝ CVIK
DEVÁTÝ CVIK
DESÁTÝ CVIK
JEDENÁCTÝ CVIK
DVANÁCTÝ CVIK
TŘINÁCTÝ CVIK
Z eBooku se v mezičase stal Průvodce 3 JEDNODUCHÉ KROKY K HARMONII TĚLA, MYSLI a DUCHA...
CELÁ SESTAVIČKA
SLOVO ZÁVĚREM
PODĚKOVÁNÍ
Přijměte moje poděkování za projevení Vašeho zájmu o mojí sestavičku...
Těší mě důvěra, kterou ve mě máte.
Tato sestava mě obohatila na mé cestě a je mi neustále k dispozici.
Je to průsečík fyzia a východních technik, kterými jsem za tu dlouhou dobu prošla.
Moje celoživotní motto: "V jednoduchosti je síla" ji odráží a vystihuje.
Pokud se tedy chcete věnovat sobě, svému tělu, prožít přítomnost a vlastně i lehce dynamickou meditaci, jste tu správně.
RESPEKT JE NA MÍSTĚ
Tak jako u všeho, co děláme je důležitý respekt a tak nezapomínejte být bdělí a přítomní ve svém těle, když cvičíte. Jen tak totiž můžete dosáhnout kýžených výsledků... Tedy nenásilné, jemné a respektující pohyby rozproudí Vaši energii a uvolní Vaše tělo....
Toto cvičení Vám mimo jiné může přinést možnost začít komunikovat se svým tělem. Vím (z vlastní zkušenosti), že při výkonostním cvičení a sportování se to neděje...
Zároveň Vás chci upozornit, že pokud víte, že Vaše tělo je limitováno nějakým "medicínským nálezem", buďte opatrní.
Respektujte tento limit Vašeho těla, cvičte pozvolna - pozorujte, zda je Vám cvik příjemný či ne a není nic jednoduššího, než ho vynechat a nebo zkusit jen třeba v náznaku...
Pamatujte, že kde proudí energie není problém ani bolest. Pokud toto už ve svém těle máte, cvičte JEMNĚ a OPATRNĚ s respektem. Pomalinku a pozvolna v souladu s Vaším tělem rozprouděte energii i v těchto místech.
Ráda bych Vás ještě upozornila, že za našimi fyzickými limity často stojí mentální limity, které se v našem těle zrcadlí...
Proto nemá smysl cviky dělat silově. To by konec konců mohlo být kontraproduktivní tomu, čeho chceme dosáhnout....
Čas a trpělivost vytvoří divy.
Omlouvám se, pokud máte toto vědomí, ale vím, co lidé ve cvičení dokázali vytvořit a jak ho pojmout a tak cítím potřebu zde tento vhled sdílet.
Toto cvičení nenahrazuje lékařskou péči. Nicméně pohyb je nejpřirozenější součástí našeho Bytí a v dnešním uspěchaném světě často chybí a proto to platí dvojnásob...
Používejte ho s láskou v prostoru klidu a přítomného okamžiku. Pak vše poplyne s lehkostí, jak má...
PROHLÁŠENÍ
Tento materiál je informačním produktem. Jakékoliv šíření nebo poskytování třetím osobám bez souhlasu autorky je zakázáno a je porušením autorského zákona, které může být stíháno.
Děkuji za pochopení a respektování tohoto sdělení.
Přijměte, prosím tento minikurz, jako inspiraci na své cestě s uvědoměním, že každý jsme jedinečná bytost s jedinečnou cestou.
Slovo omezuje potenciál energie, který se tak často snažíme sdělit. Je to dáno tím, že každý jsme zatížený vzorci a přesvědčeními naší mysli.
Proto respektujte vlastní intuici a vše dělejte jen v souladu sami se sebou.
Všechny informace jsou doporučením a vyjádřením mé zkušenosti, mého názoru k danému tématu. Nenahrazují tedy lékařskou péči.
Bude mi potěšením, pokud Vás můj vhled obohatí.
Krásné dny ve Vašem tvoření S Vaším tělem...❤️Petra