Jak funguje tělo a mysl v zimě & energie elementu VODY

S nadcházejícími dny je více a více patrné, jak paní Zima vstupuje do prostoru, přebírá žezlo a svoji část roku, která jí náleží a v které toho můžeš pro sebe a své nitro vykonat mnoho.

ZASTAV SE.

Vnímáš, že Tě přicházející dny volají k hlubším a hlubším ponorům do klidu, ticha a svého nitra?

Vyhovuje Ti teď více pomalost? Chce se Ti více a více se zastavovat a odpočívat? 

Vnímáš změnu dynamiky oproti letním měsícům?

Přese všechno burácení této rychlé doby, pokynů zvenčí, které často kladou důraz na rychlé dokončení úkolů a povinností?

Každé toto období pro každého z nás může být jiné. 

Je odrazem předchozích období, úkolů, povinností a cesty, kterou prošlapala naše minulá Já. 

CO VNÍMÁŠ VE SVÉM NITRU TY?

V době, ve které žijeme, se toho děje mnoho a ZÁROVEŇ přicházejí tyto okamžiky, kdy je více než vhodné vnímat svoje osobní potřeby, priority, navigaci svého těla (i duše) a to po čem volá a touží, zvláště je-li jeho výkonnost výrazně nižší a objevují-li se všelijaké disharmonie, záseky či eskapády.

Pokud si tělo dostatečně neodpočinulo v létě, může totiž iniciovat to, po čem volá a později může začít i hlasitěji křičet.

Pokud mu vyhovíš, odmění Tě kupou jarní energie a elánu do zcela přirozeného jarního tvoření.

Je tedy jen a jen na Tobě, zda podlehneš výkonu a nebo všelicos přehodnotíš, odhalíš, opustíš a na jaře se probudíš do zcela nového cyklu v novém kabátku Tvého spokojenějšího Já…

JAK NA NÁS ZIMNÍ OBDOBÍ PŮSOBÍ.

Naše energie se nyní ještě více (od začátku podzimu) stahuje dovnitř a dolů, stejně jako se to děje u stromů. 

Míza opouští větve, postupně i tělo stromu a stahuje se více a více kořenů. 

Strom již neudrží listí, které se ztrátou energie probarvuje ze zelené do červených, oranžových či žlutých tónů.

Tím, že již neproudí výživa, listy opadávají na zem a dochází ke zcela přirozené recyklaci (smrti v této symbolice).

Pro strom začíná období spánku a zcela přirozeného odpočinku po celém aktivním vegetačním období.

Podobně fungoval pračlověk a fungují i zvířátka.

ZÁKLADNÍ CHARAKTERISTIKA TVÉ ZIMNÍ ČÁSTI – elementu VODY.

OBDODÍ: cca 15.11. – 14.2.

ORGÁNY: ledviny (17-19 hod.), močový měchýř (15-17 hod.)

CHUŤ: slaná

EMOCE: strach, úlek, obavy, ale také pevná vůle a tvořivost

INDIKÁTOR: kosti, vlasy, zuby, páteř, nervový systém

SMYSL: sluch, tělo, kosti

KLIMA: chlad

ENERGIE: šetřící, dolů dovnitř do hloubky… , klid a sběr síly na znovuzrození

ŽIVOTNÍ OBDOBÍ: stáří, smrt

LEDVINY

Jsou orgánem, který spadá do Tvé zimní části, filtrují Tvou krev. 

Ve spojitosti s vodou (tedy pitným režimem) záleží, jak snadný tento proces pro Tvé ledviny to může a nebo nemusí být.

Když se podíváš na čas, kdy vrcholí činnost ledvin, je jasné, že dohánění pitného režimu po 19 hodině je pro ledviny zatěžující.

Voda je z 60% obsažena v Tvé buňce a tudíž každá buňka reaguje na vibraci, ve které jsi, kterou tvoříš skrze myšlenky, pocity a emoce.

Proto jsou ledviny po energetické stránce spojovány s rytmem toho, jaký život žiješ. Zda jsi naplněn/á, radostná a nebo bez energie. 

Ledviny souvisí se vztahy. Partnerskými, pracovními, rodinnými, zkrátka mezilidskými.

VODA ČISTÍ I ODPLAVUJE

VODA je skvělým elementem také pro očistu nejen fyzickou, ale i tu mentální a energetickou. Má moc odplavovat a odnášet již nefunkční a nepotřebné.

Dopřej si slanou koupel, prospěj sobě i svým ledvinám.

VODA také představuje v oblasti lidských vlastností silnou vůli, skromnost, odvahu a určení hranic či cílů.

LEDVINY VE SPOJENÍ S ELEMENTEM VODY

Z pohledu období, ve kterém jsou dráhy ledvin a močového měchýře (element vody) oslabeny (což je právě toto období a mohou být snáze doplněny a zharmonizovány), vzniká prostor pro prohloubení našeho ponoru až do samého nitra a vynesení skrytých drahokamů na povrch. 

Drahokamů, které má jistojistě každý v sobě a které čekají na své rozzáření ve společném prostoru. Pokud cítíš, že by se Ti tohle prozáření Tebe či Tvé situace hodilo nabízí se meditace spojení se s moudrostí předků.

Toto období je nazýváno MALOU SMRTÍ právě proto, že se přirozeně noříme, zvědomujeme a opouštíme, co již nefunguje, v čem se necítíme dobře, není pro nás již funkční.

Na jaře se znovu rodíme do nového a do dalšího cyklu, který je odrazem naší zimní „přípravy“ na nové a na naši zcela přirozenou evoluci.

A i když to zní pro někoho možná děsivě, SMRT k životu patří! 

Pokud si tohle téma dokážeš zpracovat, již není děsivé, není nežádoucí, k životu patří a Ty díky jeho přijetí můžeš všelicos v životě začít vnímat jinak a příznivěji.

LEDVINY JAKO SVÍCE ŽIVOTA

Ledviny lze energeticky vnímat jako svíci – „svíci života“, kterou jsme při vstupu na tento svět dostali.

Může být různá (velká, malá, tlustá, tenká…) a jen na Tobě a Tvém přístupu záleží, jakým plamenem bude hořet. Zda bude skomírat či plápolat spalujícím plamenem.

Odpočinek a dostatečný spánek, který započneš před půlnocí  (ideálně do 23 hod. – ale záleží na našem režimu) Tvoje ledviny velmi ocení.

MOČOVÝ MĚCHÝŘ

Je orgánem, který přefiltrovanou vodu shromažďuje a posléze odvádí z těla ven a my se zbavujeme látek, které tělo nepotřebuje.

Moč také odráží, jak kvalitní je Tvůj pitný režim.

CHLAD 

Chlad je v období zimy prvkem, který, pokud se dostatečně nechráníš, vpadá do těla, stahuje se dovnitř, klesá dolů do těla a působí nepříznivě na Tvou energii.

To se následně projeví:

• Pocitem chladu a zimomřivostí,  studenými končetinami.

• Stagnací energie a krve, což se projeví jako bolest (tkáně se hůře prokrvují, vyskytují se bolesti svalstva a kloubů). 

Ledviny nemají rády chlad!

TIP: 

Pokud se potřebuješ hodně zahřát, zahřej hrubozrnnou sůl v troubě tak, jak je Ti to příjemné, a pak si na ní polož nohy.

Nech teplo krásně vstoupit přímo do drah ledvin, které začínají na chodidlech.

SLANÁ CHUŤ JE VHODNÁ PRO:

• „Slabé a labilní jedince.“

SLANÁ CHUŤ JE NEVHODNÁ PRO:

• Obézní lidi.
• Lidi trpící na otoky.

TROCHA INSPIRACE PRO ZIMNÍ OBDOBÍ!

POTRAVINY KTERÉ PODPOŘÍ TVOU ZIMNÍ ČÁST.

• Kuřecí maso.
• Pohanka.
• Fazole.
• Kvašená zelenina.
• Kompotované ovoce.
• Koření jako hřebíček či skořice.
• Dostatečný pitný režim, kterým může být obyčejná, ale laskavá teplá (horká) voda – jako čaj bez čaje!

JAK POZNÁŠ, ŽE JE TVÁ DRÁHA MOČOVÉHO MĚCHÝŘE V NEROVNOVÁZE?

• bolestí hlavy „vnikající do mozku“

• bolestí, ztuhlostí páteře (šíje i zad), lýtek, pat

• horečnatými stavy se zimnicí a třesavkou

• obtížemi spojenými s močením, zvětšením prostaty

• kazivostí zubů

• poruchami sluchu

JAK POZNÁŠ, ŽE JE TVÁ DRÁHA LEDVIN V NEROVNOVÁZE?

• gynekologickými obtížemi, menstruačními obtížemi

• těžkými nohami – otoky nohou, varixy

• zažívacími obtížemi -meteorismus (nadýmání), zácpou a zažívacími poruchami 

• ekzémy, suchost dlaní

JAK TEDY PROSPÍVAT V OBDOBÍ ZIMY?

• Ledviny ocení zpomalení. 
• Udržuj teplo, aby zvenku nepronikl do těla chlad.

Čepice přes uši, teplý dlouhý svetr či mikina přes záda a teplé ponožky, jsou skvělou volbou. 

V KUCHYNI

• Více pečeného a zapékaného než v jiných částech roku nevadí (ideálem může být pečená řepa, dýně nebo houbový kuba z pohanky).
• Při prochladnutí Ti k zahřátí pomůže třeba svařené víno (s anýzem, hřebíčkem a skořicí). 

Čas trávený doma s blízkými a v odpočinku se Ti v budoucnu vrátí!

A POZOR!

STRACH, prožívaný dlouhodobý stres, nejistota, pocit nebezpečí, způsobuje pokles energie a oslabení ledvin. 

To se opět projeví na kvalitě těla, energie, ale i ve vztazích a následně v kvalitě života. Vše souvisí se vším… 

Pokud cítíš, že stojíš na místě, jsi paralyzován/a a nevíš kam vykročit, zkus využít nejen tyto tipy, ale také Ti může pomoci vhled zvenčí a podpora, kterou Ti pro nejen zimní měsíce nabízím.

Často jedeme v zajetých autopilotních režimech, které prostě nevidíme. Podpora zvenčí, vhledy, kontemplace, jednoduché a fungující principy a praxe, které zvládneš udržitelně každodenně aplikovat.

Úrovně těla, mysli i energie jsou vzájemně propojené, jedno ovlivňuje druhé a z pohledu těchto úrovní tvoříš daleko efektivněji.

To, co vytvoříš nyní, se odrazí v dalších obdobích.

Přeji Ti lehkost v hloubkách, které zima může přinášet, sílu k odpočinku, ať na jaře chytneš příznivý vítr do plachet ⛵️❤️ Petra